ダイエットに「薬やサプリを利用」は１５．９％

　同調査によると、「あなたは自分の体型を気にしていますか」という問いに対し、全体の６３．１％が「気にしている」「やや気にしている」と回答。女性は２０代以上の各年代で７０％台となっている。

　ダイエット経験については、「現在ダイエットをしている」が全体の２２．３％で、「過去にしたことがある」が３３．４％。男性３０・４０代で各２割、女性２０～４０代で各３割が「現在ダイエットをしている」と答えた。ダイエット方法の内訳は「食事制限」（５０％）、「食べ方に気を付ける」（４７．９％）、「間食・おやつの制限」（３６％）、「ウォーキング・散歩など」（３５．５％）が上位に。このうち「ウォーキング・散歩など」は男性や高年代層で比率が高く、男性５０代以上では５割弱だった。また、「食べ方に気を付ける」は女性高年代層で比率が高く、女性４０代以上では１位に上がっている。また、「薬やサプリメントを使用する」は１５．９％だった。

　ダイエットをしようと思った理由では、「体型・スタイルを良くするため」（５４．５％）、「健康状態を改善するため」（４４．７％）と答えた人の割合が高く、次いで「自分自身で体型・スタイルの変化を感じたため」（２８．７％）、「生活習慣病を予防するため」（２６．７％）、「洋服をかっこよく着るため」（２１．７％）の順となっている。

　このうち男性４０代以上では「健康状態を改善するため」「生活習慣病を予防するため」「健康診断の結果が気になったため」の比率が高めに。女性では「体型・スタイルを良くするため」「自分自身で体型・スタイルの変化を感じたため」「洋服をかっこよく着るため」「やせないとサイズが合わない服がある」などの回答が目立った。

　また、ダイエットをやめた理由については、２８．２％が「面倒くさくなった」と答えたほか、「ダイエットが成功した」「ストレスがたまる」がそれぞれ２０％を超えた。一方、リバウンドを経験した人はダイエット経験者の約７割にものぼり、「１～２回ある」と答えた人が３６．９％あったほか、現在ダイエットをしている人では約２５％が「５回以上ある」と回答している。

　ダイエットに関する情報をどこで得るかについては、「テレビ番組」が４１．９％で最も多く、次いで「テレビＣＭ」「ネットニュース、ネット上の記事」「家族・友人・知人」と回答。このうち女性２０・３０代では、「ネットニュース、ネット上の記事」「ダイエットや美容・健康に関するサイト」「ＳＮＳ」の比率が高かった。その一方で、男性２０～４０代では「特に情報は得ていない」との回答が半数に達している。