睡眠不足は肌荒れと密接な関係

　同調査は、３０～４０代の女性３２７人を対象に行ったインターネット調査で、調査期間は２０１７年５月２９日～５月３０日。

　睡眠不足とストレスに関してのアンケートでは、肌荒れの要因について、８７％の人が「ストレス」、７４％が「睡眠不足」と回答している（複数回答）。さらに「睡眠不足だとストレスがたまるか」という質問に対しては、９０％が「はい」と答え、睡眠不足と肌荒れには密接な関係があることがわかった。

　この結果について、同社は「睡眠不足から発生するストレスは皮膚温度を下げ、肌のバリア機能を低下させる。それが肌荒れの原因となる」と説明。ストレスによる肌荒れに対応した『アヤナス　コンセントレートシリーズ』（ローション／エッセンス／アイクリーム／クリーム）により、リラックス効果のある香りでスキンケアを行って欲しいとアピールしている。

　総務省統計局の「平成２３年社会生活基本調査　生活時間に関する結果」の年齢別睡眠時間結果でも、４０代後半～５０代前半の女性は、他の年代に比べて睡眠時間が最も短くなっており、この年代における肌荒れの要因になっていると考えられる。

■アヤナス　コンセントレートシリーズ