日頃から意識して取り組む美容、女性10～50代の1位は「スキンケア・肌の手入れ」

　同様の調査は2012年、15年、18年に次いで4回目。10月1～5日に実施し、9995件の回答を集めた。それによると、美容に関心がある人は全体で4割弱。男性では2割弱、女性では6割強となり、過去3回の調査でもほぼ同様の割合だった。ただ、女性10～30代は「関心がある」というより、「強い関心を持つ」人の比率が、ほかの層より高くなっていた。

　美容のために、日ごろ意識して行っていること・意識していることは（複数回答）、「食生活」が31.1％、「ウォーキングなど軽い運動」「水分補給」「スキンケア・肌の手入れ（顔）」などが各20％台で続いた。男性では「ウォーキングなど軽い運動」が最も多く、「特にない」が4割弱。女性10～50代の1位は「スキンケア・肌の手入れ（顔）」だった。

食生活の詳細は「栄養バランス」「野菜を多くとる」が約7割

　最多となった「食生活」の詳細は（複数回答）、「栄養バランス」「野菜を多くとる」が70％前後、「食べ過ぎない」が53.0％、「寝る直前に食べない」「3食きちんと食べる」「たんぱく質を意識してとる」などが各30％台。過去の調査と比べて、「3食食べる」は減少傾向だった。

　コロナ禍前と比べて、美容に関することへの変化はどうか。積極的に行うようになった層は約7％。女性は10％ほどで、10～20代では30％弱だった。積極的に行わなくなった層は約16％で、女性では20％強にみられた。マスク生活や人との接触機会の減少が考えられる。

　コロナ禍前より積極度・関心度が高まったものは（複数回答）、「体を動かす（19.8％）」「規則正しい生活（13.3％）」「食生活を整える（13.1％）」「水分補給」（12.3％）「睡眠に関すること（11.7％）」が各10％台。コロナ禍前より「美容に関することを積極的に行うようになった」と答えた層では、「スキンケア・肌の手入れ（顔）」「体を動かす」「食生活を整える」が40％強～50％強で上位3位、「美白、しみ・しわなどのケア」「水分補給」が続いた。