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通販通信ECMOニュース・記事調査・統計噛める歯・毎日野菜摂取…「元気な100歳」の共通点とは？

2021.12.09 調査・統計

噛める歯・毎日野菜摂取…「元気な100歳」の共通点とは？

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健康寿命の延伸を掲げるキューサイ（株）は8日、健康長寿の秘訣を探る目的で始めて5回目になる「100歳100人への生活実態調査2021」の結果をまとめ、公表した。長生きの秘訣はバランスのいい食事と、よく噛める歯。感謝の気持ちと前向きさにもあるようだ。

 
　普段の食事でほぼ毎日食べるもの

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