機能性関与成分「Ｌ－テアニン」を含有

　同商品では、睡眠に関わる機能性関与成分として「Ｌ－テアニン」を含有。Ｌ－テアニンの起床時の疲労感や眠気の軽減をサポートする機能、一過性の作業などによるストレス（精神的負担）を和らげる機能を表示している。（※届出番号Ｄ２９５）

　Ｌ－テアニンはお茶のうまみ成分のひとつで、リラックス効果があることで知られている。就寝前に服用することで興奮状態を抑え、より良い睡眠をもたらすだけでなく、２００ｍｇ摂取した場合に、精神ストレスの緩和作用があることが研究レビューにより認められている。

　内容量は２８０ｍｇ×１２０粒（１日４粒目安３０日分）。機能性関与成分「Ｌ－テアニン」は４粒あたり２００ｍｇ含有。価格は３０００円。ぐっすり眠りたい人、生活にストレスが多い人、しっかり寝たつもりでも疲れが取れない人などに勧めている。

日本人の５人に１人は寝つきが悪い？

　同社は同商品を開発した理由について、日本人の５人に１人は睡眠の質の低下に悩み、「寝つきが悪い」、「夜中に目が覚める」など何らかの不満をもっていることを挙げ、「睡眠は身体や脳の疲れを回復させ、成長ホルモンが分泌されることで、組織の修復・再生を促し、若さを維持するためにも役に立つ」と説明している。

■フラコラ