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ウーディッシュの口コミ徹底まとめ!足りないけどダイエットで痩せたの声あり?

冷凍弁当のウーディッシュ

販売元がニチレイフーズダイレクトと聞けば安心な気がするものの、やはり口コミは気になるところ。

そこで、ウーディッシュの口コミを調べてみたら、

  • カロリー、栄養はばっちり、楽ちん
  • すごく美味しかった
  • 美味しかったけど、少食の女性向けかも
  • 量が少ない
  • ヘルシーだけど、物足りない

と、良い口コミと悪い口コミがそれぞれ見られました。

それでは、ウーディッシュの口コミだけではまだ迷っているあなたのために、

  • ウーディッシュの口コミ徹底まとめ!
  • ウーディッシュはダイエット向き?
  • ウーディッシュのお試しコースの料金は?全コース比較
  • ウーディッシュとは?カロリー・糖質・添加物は?
  • ウーディッシュのメリット・デメリット
  • ウーディッシュの解約・退会方法
  • ウーディッシュに関する【Q&A】

についてまとめました!

ウーディッシュへの疑問をすべて解決させて、試してみるかどうか決めちゃってくださいね。

目次

ウーディッシュの口コミ徹底まとめ!サイズが小さく足りないの声も?

ウーディッシュの悪い口コミと良い口コミの両方を調べてみました!

結論から言うと、良い口コミの方が圧倒的に多く、悪い口コミは少ないという結果に。

ウーディッシュの口コミをまとめると、このようになっています。

【ウーディッシュの悪い口コミ】

  • 肉類などの食べ応えのあるメニューを増やしてほしい
  • 値段に対しての量が少ない
  • 全体的に量が少なくて物足りない

【ウーディッシュの良い口コミ】

  • 冷凍とは思えないほど美味しい
  • 親子で活用できる
  • 内容も充実していて味もよく、カロリーが低い

このような口コミが多く見られました。

では、ウーディッシュの悪い口コミから順番に見ていきましょう。

【悪い口コミ】サイズが小さくて足りない

ウーディッシュの悪い口コミはあまり多くは見られず、そのほとんどが「サイズが小さくて足りない」といった内容のものでした。

【量がもっとほしい】

味は美味しかったですが、ちょっと量が少なく感じます。また、栄養バランスや品数に種類もあってよかったですが、個人的には肉類など、食べ応えのあるメニューを増やしてほしいです。(2022年1月・50代女性)

引用:楽天市場

健康食って感じでよかったのですが、このお値段にしては量が少ない気がします(2022年1月・50代男性)

引用:楽天市場

ヘルシーなのですが、パンチが不足しておりました。(2022年3月)

引用:ニチレイフーズダイレクト公式

ヘルシーでカロリーが低いのは痩せたい方にとってはメリットですが、特に痩せたいわけではない方にとっては物足りないと感じる方もいるようですね。

また、お値段に対してもサイズが小さいと感じたり、優しい味付けに物足りなさを感じる方もいるようでした。

【良い口コミ】美味しい・栄養のバランスがよい

ウーディッシュの良い口コミはとても多く、忙しい方や子育て中の方、痩せたいけど美味しい物が食べたいダイエット中の方に人気なように感じました!

【冷凍とは思えません】

とってもおいしいです!帰りが遅くなった時には助かります。(2021年12月・30代女性)

引用:楽天市場

【子育て中、親子で活用しています!】

見た目では少ないかな?と思いましたが、食べてみたらダイエット中の私にはちょうど良かったです。塩分が2g前後なのに、しっかりした味付けで美味しかったです!レンチンですぐに食べられるし、栄養バランスもいいので、子育て中の親子も大助かりです!(2022年4月)

引用:楽天市場

今まで他にも簡単にできるものや時短できるものを試してきましたが、内容も色々あり味もまあまあでよかったです。カロリーも低いようですし、また試してみたいです。(2022年4月・50代女性)

引用:ニチレイフーズダイレクト公式

※個人差があります。必ず同じ感想が得られるわけではございません。

ウーディッシュのサイズに物足りないと感じる方もいる反面、痩せたいしこのサイズ感がいい!と感じる方も多くいる印象です。

実際に痩せたという方の中にはウーディッシュを取り入れている方もいましたよ。

また、優しい味付けなのでお子さんのいる家庭で親子で食べることもできそうですね!

ウーディッシュはダイエット向き?痩せた人の体験談を調査してみた!

結論から言うと、女性に人気のウーディッシュは、ダイエットに向いています!

ウーディッシュがダイエットに向いている理由は4つ。

【ウーディッシュがダイエット向きである理由】

  • カロリーは1食平均320kcalと低め
  • 1食当たり20品目以上で満足感あり
  • 主食はついているが多くはないためダイエット向き
  • 薄味なので食欲増進を防げる

調べたところ、ウーディッシュを取り入れて実際に痩せた人もいることが分かりました!

では、ウーディッシュがダイエットに向いている理由と実際痩せた人の体験談を詳しく見ていきましょう。

ウーディッシュはカロリーが低い

300kcal台なのに意外としっかり味の洋食が多くてびっくり。(2022年1月)

引用:楽天市場

ウーディッシュのカロリーは1食平均なんと320kcal!

それなのに味がしっかりしていて驚いたという声が多数見られました。

1日で摂取するべきカロリーの平均の目安は、

  • 活動量の少ない成人女性:1,400~2,000kcal
  • 成人男性が2,200±200kcal

参考元:農林水産省

1食が320kcal前後で済ませられるのは嬉しいですよね!

1食当たり20品目以上で栄養素が豊富

このカロリーで1食でこの品数が食べられるのはいいですね。

物足りないとのレビューも見かけましたが、サラダとスープをプラスすると満足できます。(2022年1月)

引用:楽天市場

ウーディッシュは自然の食材を使って、1食当たり20品目以上の食事が摂れるため、ダイエット中に不足しがちなビタミンやミネラルを摂ることができてダイエットにおすすめ!

また、食物繊維も1食当たり4~6gと多く含まれるメニューとなっているため、

  • お腹が膨れて満足感が出る
  • 食感がよく噛む回数が増える
  • 便秘解消

と、ダイエット中に嬉しいメリットがたくさんあります!

痩せたいときに満足感を得られたり、便秘解消の効果も期待できるのは、嬉しいポイントですよね。

食物繊維の1日あたりの目標量は、

  • 成人女性:18g以上
  • 成人男性:21g以上

参考元:日本人の食事摂取基準(2020年版)厚生労働省

ウーディッシュ1食で食物繊維が4~6gも入っているので、女性であれば、1日の目標量を達成するのにも役立ちそうですね。

主食はついているが多くはない

野菜たっぷり、ごはんも白米ではなく、他の穀物の入ったごはんでとてもヘルシーで美味しかったです。欲を言えばもう少し量が多かったら満足だったのですが、腹八分目の量でそこもヘルシーということですね。(2022年2月)

引用:楽天市場

ウーディッシュには主食がついていますが、決して量は多くありません。

さらに穀物の入ったご飯も取り入れてあり、ダイエット中でなければ足りないと感じる主食の量も、ダイエット中にはぴったりのボリューム!

主食を完全に抜いてしまうよりも、

  • 少なめに食べられた方が満足感はある
  • 腹持ちもよくなる

と、ダイエットに向いているポイントだと思います!

痩せた!という方も主食は抜かなかったよという話もよく聞きます。

主食を完全に抜いてしまうよりも健康的にダイエットができますよね。

薄味で食欲増進を防げる

薄味に感じたけれど、美味しかった。(2022年4月)

引用:楽天市場

味の濃い物は食欲の増進に繋がってしまい、ダイエットには大敵です。

ウーディッシュは多くのお弁当が塩分が2g以下と控えめで優しい味付けなのも嬉しいポイント!

主食からおかずまでしっかり入っていて、塩分が2g以下ってなかなかないですよね。

濃い味付けに慣れてしまっていれば物足りなく感じる可能性もありますが、ダイエットするには優しい味付けの方が食欲が増すのを防いでくれるのでおすすめ。

これを機に薄味に慣れれば、食事量が足りない!痩せたいのに食べてしまう…と感じることも減って、今後ダイエットの効率が上がるかもしれませんね!

痩せた人の体験談

40日間でなんと5.5kgも痩せたという男性がいます!

この男性は、

  • 朝食はバターコーヒーに置き換える
  • 昼食がウーディッシュ
  • 夜はおかずだけ控えめに
  • 間食はお腹がすいたときにおからクッキー
  • 運動は特にしていない
  • お酒はたまにウイスキーを

といった生活を40日間過ごされたそうです。

実際に体系が変わったという実感もあるそう。

朝食の置き換えや間食など、他の努力もありきとはいえ、すごい結果ですよね!

参考:運び屋ゆきたの漫画な日常

ダイエットに取り入れている人の声

このように、ダイエット中の食事としてウーディッシュを取り入れている方はたくさんいました!

低カロリー&減塩であるにも関わらず、味が美味しいので続けやすいんですね。

健康的で美味しくダイエットしたい人には、ウーディッシュはおすすめです!

ちょい足しでダイエット効果アップ!

ウーディッシュのカロリーが低いのは嬉しいポイントではあるものの、ダイエットするにはカロリーとたんぱく質がやや足りないんです。

ダイエット向きな理由として低カロリーをあげましたが、ダイエット中であっても、もう少しカロリーを摂った方がいいでしょう。

なぜなら摂取カロリーの低すぎる急激なダイエットは

  • 活動のエネルギーが足りず健康を損なってしまう
  • 痩せたと思ってもリバウンドしやすくなってしまう
  • 筋肉が減少し、脂肪がつきやすくなってしまう

などといったデメリットが発生してしまいます。

痩せたいから食べる量を減らせばいいというわけではないんですね。

また、ダイエット中にはたんぱく質を積極的に摂取するのが大切になりますが、ウーディッシュのメニューだとたんぱく質がやや少なめ。

そこで!ダイエットには1品足すことをお勧めいたします!

鶏肉や大豆製品など、たんぱく質を多く摂取できる食品を意識して足せば、自然とカロリーも適度にプラスされるのでおすすめです。

ダイエットにはカロリーやたんぱく質がやや足りないといった点はあるものの、少し足せばバランスも良く、食事量が足りない!も解消され無理なく続けることができるので、試す価値ありだと筆者は考えます!

ウーディッシュのお試しコースの料金は?全コースを比較!

初めての方はお試し4食セットがお得!

通常3,564円(税込)のところ、お試しセットは2,690円(税込)でなんと送料無料!

本来は5,000円以上で送料無料ですが、お試しセットは2,690円(税込)で送料無料でお試しできちゃうんです。

さらにお試しセットは何回でも購入可能です!

4食セットだと冷凍庫のサイズもあまり気になりませんし、納得いくまでお試ししてOKなのは嬉しいですよね。

通常の6コース

お試しコース以外のコースは6コースありますが、コース以外にも単品での購入も可能!

コース別の料金は以下の通りです。

コース 料金(税込) 送料
和食・洋食8食Aコース 5,500円 全て無料!
和食・洋食8食Bコース 5,500円
洋食・中華8食コース 5,500円
バラエティ8食コース 5,500円
糖質40g以下8食コース 5,500円
全30食大人買いコース 19,000円

ウーディッシュの送料は、1配送に付き全国一律800円!

ですが、5,000円以上の購入で送料無料になるため、単品ではなくコースで注文すれば送料無料です。

ウーディッシュのみでなく、ニチレイフーズダイレクトの冷凍商品はすべて購入金額に加算されます。

そのため、ウーディッシュと他の冷凍商品を合わせて5,000円以上購入すれば送料が無料になりお得です!

会員登録しておけば、メールで割引クーポンが送られてくることも。

一度クーポンをゲットすれば、注文画面の「利用可能なクーポンを表示」ボタンから利用できます。

クーポンコードを記入する必要はなく、ボタン1つで簡単に利用できておすすめですよ!

会員登録でさらにお得に!

  • 会員登録することによって500ポイントGET!
  • お買い物でポイントが貯まる・使える!
  • 買えば買うほど割引率アップ!

と、ウーディッシュをお得に購入することができます!

税抜100円につき1ポイントがつき、使用する際は注文画面でポイントの使用有無を選択できるので、そちらに入力して使用することができます!

商品代金からポイント分値引きされて、お得に購入することができますよ。

会員登録は無料なので、ウーディッシュを購入する際は会員登録をして購入するのがおすすめです。

とはいえ会員登録せずに購入することもできるため、最初のお試しだけは会員登録をせずに…など、自由に選択できますよ!

ウーディッシュとは?カロリー・糖質・添加物についても解説!

ウーディッシュとはウーマンディッシュの略称!意味は?

ウーディッシュとは、ウーマンディッシュの略称。

女性の食事面を応援する意味があり、その名の通り女性に嬉しいメニュー、カロリー、栄養バランスの冷凍食品です。

  • 20品目以上を使用してある
  • 主食が含まれているにも関わらずウーディッシュのカロリーは400kcal以下

と、痩せたい方もそうでない方もカロリーオーバーの心配はナシで、女性に嬉しい冷凍弁当になっています。

そのため、ウーディッシュのサイズだと男性は少し足りないと感じてしまうかもしれません。

糖質も決して多くない!糖質オフコースも

通常のコースでもどれも糖質60g以下なので、ものすごく糖質を気にしている方以外はウーディッシュで糖質を摂りすぎる心配はありません。

  • 健康のために糖質を気にしている方
  • 痩せたくて糖質を控えたい方

には、1食当たりの糖質が全て40g以下のコースがおすすめです!

糖質40g以下のウーディッシュのメニューも、クリームパスタやエビドリアなど、痩せたいときや糖質制限中には諦めがちなメニューも豊富なのでおすすめですよ。

ウーディッシュの添加物は最小限!

ウーディッシュには添加物が使用されているものの、使用されている添加物は、

  • 天然材料から作られている物が多い
  • 最小限の添加物で抑えられている

ため、市販の冷凍食品としては添加物は少ない方で安心です。

また、ニチレイフーズダイレクトでは原材料情報や添加物情報を公開してあるため、安心して口にすることができますよ!

ウーディッシュのメリット・デメリットまとめ

ウーディッシュのメリット

  • 主食付きのお弁当で色々なおかずを食べられる
  • 食物繊維をたくさん摂れる
  • 野菜のおかずや雑穀入りのご飯も食べられる
  • 素材の味を活かした優しい味付け
  • フィルムだけ外して容器ごと温められるため手軽
  • スリムな容器なため、冷凍庫の場所をとらない
  • 自分でメニューを考える必要がない
  • 子どもの昼食などにもGOOD!

温め時間はそれぞれの容器に記載してあるため、温めるのも簡単です。

メニューを考えずに温めるだけでバランスのいい食事が摂れるのは嬉しいメリットですね!

ウーディッシュのデメリット

  • 炊きたてのご飯は食べられない
  • たんぱく質が少し足りない
  • 品数は多いが1つ1つの量は少ない
  • 容器が細長いため、温めムラができてしまう
  • 容器が細長いため、持ち運びはしにくい

温めムラは温めている途中で容器の向きを変えると解消できます。

温め時間の半分温めたら、ひっくり返して残りの時間温める、とするとムラなく温めることができますよ!

ウーディッシュはこんな方におすすめ!

  • 多品目を少しずつ食べたい方
  • 主食付きがいい方
  • これ1つで食事を完結したい方
  • ヘルシーでバランスのいい食事をしたい方
  • ダイエット中だけど美味しいご飯を食べたい方
  • 子育てに追われて自分の食事まで手が回らないママ

ウーディッシュはヘルシーなお弁当なので、男性には少し足りないと感じてしまうかもしれません。

また、少ない種類の食品をたくさん食べたい方には向きませんが、色々な食材を少しずつ食べたい方にはおすすめです。

さらに主食がついている冷凍弁当も珍しいので、主食もパパっと食べたい方にも適しています。

私自身1人目が生まれてしばらくは自分の食事はほとんど摂れずにいたので、もっと早く出会いたかったなぁと思います!

ウーディッシュの解約・退会方法

ウーディッシュは特に定期便などがないので、解約や退会の手続きは必要ありません。

ニチレイフーズダイレクトの会員自体を退会したい場合は、こちらの手順となります。

  1. 会員マイページを開く
  2. 左下にある【退会をご希望の方はこちら】をクリック
  3. 手順に従って退会手続きをすすめる

これで退会することができますよ!

【Q&A】ウーディッシュのよくある疑問に答えてみた!

ウーディッシュは自然解凍できる?

ウーディッシュは自然解凍には向きません。

職場に持っていくなどする場合は、できれば職場の冷凍庫、難しければ冷蔵庫に保管し、冷蔵保存の場合は少し温め時間を短くして温めましょう。

ウーディッシュの大きさはどれくらい?

ウーディッシュの容器のサイズは縦11.6㎝×横25.5㎝×高さ3.8㎝と、横長でコンパクトなサイズとなっています。

たくさん注文すればそれなりのスペースは必要となりますが、お試し4食セットや8食セットくらいであれば、さほどスペースを取られることもないでしょう。

ニチレイのウーディッシュは楽天でも買える?

ウーディッシュは楽天でも購入できます。

楽天ポイントを利用すれば、お得に購入できますね。

ただし、楽天で購入する場合の注意点があるのでお伝えしますね。

  • お試しセットの販売は公式サイトのみ。
  • 出店がニチレイフーズダイレクト以外のウーディッシュは送料がかかる。

また、定期的に購入するのであれば、公式サイトで会員登録して購入する方がポイントも貯まるのでお得になりますよ!

ウーディッシュにパエリアのお弁当はある?

2021年春夏セットにはパエリアのお弁当があったようですが、2022年4月現在はパエリアのセットは見つかりませんでした

ですが、美味しそうなメニューはたくさんあるので、ぜひ1度目を通してみてください!

【ヘルシー】ウーディッシュなら多品目を美味しく食べれる

ウーディッシュの気になる情報をリサーチして、その結果をお伝えしました!

ウーディッシュを調べてみたところ、

【ウーディッシュの悪い口コミ】

  • 肉類などの食べ応えのあるメニューを増やしてほしい
  • 値段に対しての量が少ない
  • 全体的に量が少なくて物足りない

【ウーディッシュの良い口コミ】

  • 冷凍とは思えないほど美味しい
  • 親子で活用できる
  • 内容も充実していて味もよく、カロリーが低い

という口コミがあることがわかりました。

お伝えしたことを総じて、

【ウーディッシュはこんな方におすすめ!】

  • 多品目を少しずつ食べたい方
  • 主食付きがいい方
  • これ1つで食事を完結したい方
  • ヘルシーでバランスのいい食事をしたい方
  • ダイエット中だけど美味しいご飯を食べたい方
  • 子育てに追われて自分の食事まで手が回らないママ

といった方にウーディッシュをおすすめいたします。

おすすめな方に当てはまるあなたは、ぜひウーディッシュを試してみてくださいね。

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